一圈到底游戏规则
 所有学员手拉手围成一圈，用胶圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
1、将学员分为人数均等的两组，每组站成一个面向圆心的手拉手的圆。
2、为各组分发一个胶圈，并将其套在起点学员的手臂上，然后在不用手的情况下，将胶圈传递一圈回到起点，过程中只可以利用队友的身体传递胶圈。
3、各组可先练习15分钟。
4、共进行三轮比赛，取最佳成绩。
5、在第一轮比赛之后给每组3分钟的时间进行回顾总结再进行比赛。
一圈到底游戏介绍：
此游戏有助于帮助人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。拓展小游戏一圈到底人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。这是一个拓展训练中很常见的胶圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用胶圈穿过所有人的身体回到原位。
一圈到底游戏目的：
1、锻炼创新能力。
2、提升团队协作能力 。

3、具备良好的心态和竞技状态。

4、使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。

一圈到底游戏意义：
1、拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质 ，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出 团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验 式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训 练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作 中挥发应有的效用。
3、通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创 造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。